ヒトとの縁、モノとの出逢い ~ニューヨークと日本から感動と情報を伝えるブログ~
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やってきました。
初トレーニング。 入会はしたものの二日間何もせず終いだったので、今日こそはと日曜の朝も早よからはりきる私。 がしかし、イースターのためクラスは全てキャンセル。 出鼻くじかれまくりですが、それでも新品のシューズを履いて出掛けてみる。 ジムの受付にはまた例の使えない坊やが。(出た~) まともな答えは期待せず、今日トレーナーがいるかどうか聞いて見たところ、 トレーニングプログラムを組んでくれるインストラクターが出勤しているとのこと! (坊や、ちょっと進歩したじゃん。) 3階にある一番広いトレーニングルームに行くと、坊やの言った通り若い女性のインストラクターがいました。 Evelynという名の細っこい彼女はテコンドー暦12年(!)らしい。 先ずはこちらの意向を伝え、簡単な健康診断の後、(老人向け)トレーニングプログラムを作ってもらう。 店主のゴールは 1. 全身に適度の筋肉をつけて極度の冷え性と肩こりの改善 2. 基礎体力をアップし、疲れにくい身体つくり 3. 怪我のしにくい柔軟な身体つくり Evelynは、「私も冷え性なのよ!」と冷え性仲間を見つけて嬉しそうだったが、 セルフディフェンスクラスのインストラクターで、これから筋力アップトレーニングのプログラムを作ってくれようって人も「冷え性」って、、、 (ゴール達成に一抹の不安。) まあ、今日は仕方ない。 最初に正しいスクワットのやり方を教えてもらう。よくわからないけど、身体があったまった感じ。 次に、ひざ下、内大腿筋、胸筋、上腕筋、上背筋のトレーニング。 似たような、でもそれぞれ微妙に違うマシーンを選んで、使い方を教えてくれる。 ウェイトの合わせ方、回数など細かにプログラムシートに書き込むEvelyn。 (覗いてみたらひどい悪筆。アメリカ人のハンドライティングって下手すぎる~。) その後、下背筋、腹筋と進んで私専用のプログラムが完成。 何もかも初めてなので、結構新鮮。 これなら楽しくトレーニングできそう。 Evelynが「じゃあ、頑張ってね」と言って去っていく。 とりあえず10種類くらいのマシーンの使い方を一気に習ったので、忘れないうちに復習しておこう。 トレーニングルームは6つ、マシーンの種類は30種類以上。 すでに一つ、二つどれを使ったのかわからなくなっていた。 プログラムシートを確認するもEvelynの字が下手すぎて読めん! くーっ (まあ、いいか一つや二つ抜けてても、、。) トレッドミルで20分体を温め、フルセットにトライ。 気が付けば2時間経過。 すごい! 後日、相当の筋肉通が予想されるため、最後にトゥルーストレッチという鳥かごみたいなものを使って、インストラクションを読みながら、念入りにストレッチ。 これがぎゅーっと筋が延びる感じでまた楽しい。 そしてジムのハイライトはジャグジー! 気持ちいーっ。 マジではまります。 明日も行けそう!(多分) PR
行ってきました。
運動を始める宣言から約2ヶ月。ようやくダメ人間脱出です。 Good Fridayの日をお休みにしたので、今日こそ近所のジムに入会するとココロに決めていました。 しかし、アポを取るべく朝から何度も電話するのに誰も出ません。 ラチがあかないので直接行くことに。 (実は歩いて1分という至近距離。早く行けよ!という突っ込みが聞こえます、、。) 3週間前のガイドツアーですでにあれこれ聞いていたので、これ以上入会に際し何の質問もないのですが、今日パーソナルトレーニングセッションが受けられるのかどうかが気がかりで、受付の新人坊やに聞くも、「ここで働き初めて2日目」という彼は、ぜんっぜん役に立ちません。 他に誰かわかるスタッフがいないのか、トレーナーは何時ならアポが取れるのかと聞いてみても、一切、「Sorry, I don't know 」の一点張り。 Sorryをつけるだけましだが、何一つ、ジム内のことを知らない坊や。、、たくもー。 そうこうするうち、背の高い、いかにもジムのインストラクターっぽいおじさんがやってきて、坊やに手を差し出しながら自己紹介を始めました。 坊やはそのおじさんがここで働いている人だといういうことも知らなかった、、。(なんじゃコイツは、、。) そのJamesという背の高いおじさんのほうが使えそうだと判断し、坊やを切り捨てともかく話しかける店主。 しかし、彼は忘れ物を取りにきただけで今日はオフだからと、別の女性マネージャーを呼ぶよう、坊やに指示。 ようやく話の通じる女性マネージャーCatと話すも、本日は祝日のためトレーナーがおらず結局トレーニングセッションは受けられないとのこと。 翌日必ずトレーナーとアポが取れるようアレンジするので、入会するよう説得される。 Catが施設内のマシーンの使い方を簡単に教えてくれたが、所詮1人では厳しいと判断し、手続きだけ済ませ、不本意ながら帰宅。 なんせマシーンの種類が30種類以上もあって、何をどう、どれくらいやれば自分のゴールに近づけるかわからいので、やみくもにできん! 自己流でやり始めるとすぐにケガしそうだし、、。 (決していいわけではありませんよ) というわけで、トレーニングは後日に延期。 次回、初トレーニングレポートに続く。 店主がその昔テニスに興じていた頃の話の続きですが、当時グラフの他にも気になる選手がいました。 その頃、男性陣では、スゥエーデンの貴公子、ステファン・エドバーグ(懐かし~。ある時、急にスゥエーデン語読みのエドベリに代わって妙な違和感を覚えた気がします。)とボリス・ベッカー黄金時代、その後アガシ&サンプラス期に移行します。
実はこのクーリエが大好きでした。もともと野球少年だったクーリエは、テニスの試合中、いつも野球帽を被り、バッティングスタイルのようなフォームが特徴的で、同世代のアガシやサンプラスに比べ、地味ながらも全仏2回、全豪2回と計4つのグランドスラムタイトルを取りました。 近年、アメリカでテニストーナメントのTV中継といえば、前述のメアリー・ジョーとジム・クーリエの二人が必ずレポーター兼コメンテーターとして登場してくるのは、もはや偶然とは思えません。どうも店主は「レポーター向き(?)の選手」に惹かれる傾向があるようです。 アンディ・ロディックの一回戦を見た方、覚えているでしょうか。今期限りで現役引退を表明したジャスティン・ギメルストブという、ニュージャージー出身(!)の選手。 今大会一回戦でアンディ・ロディックと当り、健闘むなしく、結局ストレート負け。でも試合直後のインタビューが最高でした。
US OPEN 2008を乞うご期待。
店主の趣味の一つにスポーツ観戦があります。特にテニスに関してはかなりマニアック。毎年この時期になると、NYに住んでいて本当に良かった、と実感します。
店主は、派手なパフォーマンスのない、冷静沈着、知的、コートではあまり感情を表さない選手が好きです。ジャスティンはまさにそのタイプ。
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プロフィール
HN:
「メインストリート感激屋」店主
性別:
女性
職業:
会社経営
趣味:
音楽・オペラ鑑賞・スポーツ観戦・読書・料理・グルメ探求・ドライブ等多趣味
自己紹介:
気質はとことん日本人、でも態度はすっかりアメリカン!?ニューヨーク在住13年。アメリカ生活も日本の暮らしも大好きバイカルチュラル。それぞれの素敵なところを少しづつ皆様に伝えていけたら。
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